• RSS
  • Facebook
  • Twitter
21
Maj
Komentowanie nie jest możliwe
Comments

Powszechnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeżeli w takim razie mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z obszerna zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby nabyć poród radom, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na dużą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie kilka dni, żeby nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc mądrze wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zazwyczaj sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza sporo minerałów oraz niewiele sodu. Warto również wybrać towar bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, właśnie dlatego również jego brak najszybciej jest widoczny.
tags: Architektura i Budownictwo, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie i Lekarze.

Pozostałe artykuły:

Categories: Zdrowie

Comments are closed.